[...] 400mg dziennie to dawka którą trzymamy od dnia 3 do 9 czyli dokładnie 7 dni. Ostatnia dawka brana jest do dnia 9 włącznie!!! Co można dołożyć do DNP? Po pierwsze ECA. Dlaczego? No bo reaguje jako anorektant, he he jakie fajne słowo... 2, 4 Dinitrophenol podnosi neuro peptydy Y w mózgu co powoduje uczucie głodu. Dlatego efka 75-100mg aby [...]
[...] inny", "Moje miesnie sa inne" i tym podobne rzeczy. Kazdy jest unikalny jak delikatny kwiat, tak jak kiedys powiedziala im mama. Zazwyczaj nastepuja po tym wyjasnienia dlaczego dobra rada z ktorej skorzystali inni na nich nie zadziala. To oni zazwyczaj sa tymi bez postepow, tymi ktorzy nawet nie pomysla, zeby cos zmienic. ONI SA WYJATKOWI. [...]
[...] Aleks Emelianienko. Z nimi przegrałem, ale z perspektywy czasu patrząc nie miałem prawa wygrać w debiucie, choć niewiele brakowało.. Dziś moja sytuacja jest inna. Umiem to, czego nie umiałem wówczas i bezwzględnie zamierzam wykorzystać dwa lata ciężkich przygotowań. FR: Właśnie, jak Twoje przygotowania? Obyło się bez komplikacji? PN: Raczej tak. [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: Nie stosuję żadnej konkretnej diety, ale staram się jeść racjonalnie 4/5 posiłków dziennie (przy takiej ilości najlepiej się czuję), z czego jeden jest to koktajl (najczęściej owocowy) na bazie kefiru. Do każdego posiłku staram się po prostu przemycić jak najwięcej warzyw, bo z tym był u mnie zawsze [...]
[...] nie można nawet nazwać walką. To był jeden z moich najgorszych występów. Źle rozegrałem plan walki. Przegrać walkę to nic strasznego, bo każdy przegrywa pewnego dnia. To czego żałuję to sposób w jaki się biłem tamtego dnia. Jestem zły, że nie zrobiłem tego co powinienem i czego oczekiwali po mnie fani. Dzięki Bogu jest to już za mną i wiem co [...]
[...] używa do walki swojej głowy. Powiedziałem o tym sędziemu, ale nie dostałem żadnej pomocy, więc go ugryzłem. Trzeba było się jakoś obronić, zdarza się. 7. Nie masz niczego, by mnie pokonać. Cieszę się na tę walkę. 8. Jesteś słodki. Upewnię się, że mocno mnie pocałujesz swoimi dużymi ustami. Zrobię z ciebie swoją dziewczynę (o Razorze [...]
[...] tłuszczowej w prawdziwym świecie, w realu, nie w kolorowym magazynie czy naśladownictwie zawodowców i robieniu krok w krok jak oni robią. Nie będzie tu nic nowego,nic odkrywczego – ale proszę o jedno: Skupić się na opanowaniu tych podstawowych informacji, a jeśli to nie pomoże - dopiero potem zastanawiać się na bardziej zaawansowanych metodach [...]
Nokaut przychodzi sam Janusz Pindera 29-04-2009 Ukraiński mistrz świata wagi ciężkiej w boksie o dziecięcych latach, polityce, o Polsce oraz o tym, dlaczego nigdy nie będzie walczył z młodszym bratem Władymirem źródło: AFP Witalij Kliczko. Urodzony 19 lipca 1971 r. w Biełowodsku (Kirgistan). 202 cm, 112 kg. Żonaty, troje dzieci. Rz: Pamięta [...]
[...] Ogólnie rzecz biorąc sumienie podpowiadało "robisz to dobrze, starasz się". Proporcje byly już policzone. ----- 3900 kcal Waga 74-75 (ważone na kiepskiej wadze) ----- Dlaczego tak dużo kcal? Bo stwierdziłem, że chyba jestem ekto, więc tyle mi wyszło z kalkulatorow. Stosunku makroskładników nie pamiętam, ale oparłem je na paru postach na [...]
[...] sie przystosowac do zmian fizjologicznych. Na razie nie zdradze Wam czym sie zajmuje, dopiero w miare jak bedzie sie temat rozwijac wytlumacze co trenuje, jak trenuje, dlaczego, po co i oprze sie na wiedzy, ktora zdobylem na AWFie, ktora moga potwierdzic osoby ze stopniem dr, prof., mgr. Zrobilem juz jednego instruktora sportu, teraz robie [...]
[...] się na błędach. - Zawsze musi Pan być pierwszy? Staram się wykorzystać mój czas jak najlepiej. Chcę wygrywać, choćby nie wiem, ile mnie to kosztowało ciężkiej pracy. - Z czego się to wzięło? Nie wiem, z charakteru może? Mój ojciec też jest taki uparty. - A więc taki się już Pan urodził? To też kwestia wytrenowania. Ja idę do końca. Nie [...]
[...] AF: Na pewno trzeba będzie go przełamać bijąc na dół i na górę. Przez pierwsze rundy będę skupiał się raczej na biciu na dół i osłabieniu go, a potem na wykończeniu góry, czego nie robił Cleverly, bo serie zadawane na górę kończył tylko jednym ciosem na dół, na wątrobę i nie wracał z powrotem na górę. Poza tym, Cleverly nie bił tak mocno, bił [...]
[...] wypadek pozwolił mi się otrząsnąć z letargu i zabrać w końcu za siebie na 100%, przed wypadkiem złożyłem nowy rower MTB z zamiarem ścigania się w maratonach po górach, do czego nie doszło z powodu wypadku... chciałem na poczatek zaliczyć cykl maratonów powerade... Stan zdrowia: - od sierpnia 2011 złamanie nogi w kolanie i urwane ACL w [...]
[...] relaks, a nie cięzka praca i olbrzymi wsyłek, może jednak wywołać protest zarówno uprawianjacych ten sport, jak i oglądających go w telewizji. Skoro to relaks, to dlaczego czolowi tenisiści mdleją na korcie, dlaczego dostają skurczy, dlaczego odnoszą kontuzje? Odpowiedź jest chyba prosta: zawodnik nie przygotował się do meczu czy turnieju [...]
[...] co trzeba tam są zdjęcia i wszystko opisane ale nie mogę na forum, więc jak coś to private’a! Cały proces przeróbki z implantu do strzałów to czas około 2-12 godzin, z czego 90% czasu to czas na odstanie/rozpuszczenie substancji. 4G KIT jest zrobiony z myślą o dawce 75mg dziennie, która jest najbardziej optymalną jaką można sobie wymarzyć. [...]
[...] wewnętrzne i zaopatrują organizm w substancje niezbędne do produkcji hormonów. Jeśli twoja dieta zawiera zbyt mało węglowodanów, organizm ulegnie odwodnieniu, skutkiem czego nie będziesz miał siły na trening. Znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać sylwetkę zawodowca, sam przez wiele lat przestrzegałem diety niskowęglowodanowej. [...]
[...] wewnętrzne i zaopatrują organizm w substancje niezbędne do produkcji hormonów. Jeśli twoja dieta zawiera zbyt mało węglowodanów, organizm ulegnie odwodnieniu, skutkiem czego nie będziesz miał siły na trening. Znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać sylwetkę zawodowca, sam przez wiele lat przestrzegałem diety niskowęglowodanowej. [...]
[...] nie ma sensu wymieniać. A także rozciągać się, co skrupulatnie wykonuje codziennie. Wymyśliłem taki oto trening, który nie podoba mi się bo nie ma on nic wspólnego z tym do czego zawsze dążyłem czyli siłą. Ale coś trzeba robić, i może chociaż uda mi się zrobić wakacyjną formę. Dlatego u Szoho zamówiłem Venom, który w środę powinien być u mnie. [...]
[...] i bity z powodu koloru mojej skóry i mojego wzrostu. Byłem chudy i niezdarny, a kiedy inni ze mnie szydzili, nie biegłem z płaczem do domu, zastanawiając się dlaczego. Wiedziałem to nazbyt dobrze. Byłem tam, by zrażać do siebie ludzi. Byłem wyśmiewany w sportach. Łamagą. Byłem bardzo dobry w boksie, ale tylko z powodu wsciekłości, [...]
[...] moich zmagań z tym tematem. Będzie to: *Doskonalenie umiejętności; treningi, nastawienie i dokładne informacje o tym jak wyćwiczyć nasze słabości, jak je zastąpić i bez czego nie staniemy się gwiazdą piłki, *Jak otworzyć bramę do piłkarskiego nieba? *Kiedy i co zmienić? Największe błędy podczas pierwszych kroków kariery, czyli złośliwi [...]